Region Jnkpings ln Folkhälsa
plus.rjl.se/folkhalsa

Existentiell  Folkhälsa

Hur vi förhåller oss till livets stora frågor påverkar vår hälsa och vår livskvalitet.

Den existentiella hälsan handlar om hur du tänker, känner och handlar i ditt liv. De existentiella frågorna och svaren berättar hur du ser på livet; vad som är viktigt, var du hör hemma, vad som känns meningsfullt och hur du ser på dina möjligheter och framtiden.  De lyfter fram tankar och mönster som antingen hindrar dig från att komma vidare i livet eller stimulerar dig att utvecklas och hitta nya vägar.

I dag finns en risk för att människor känner sig vilsna i dessa frågor. Vi vet ännu inte exakt hur existentiell vilsenhet påverkar hälsan. Men vi vet att känslan av osäkerhet och otrygghet är negativt för hälsan och vi vet att en hög grad av existentiell hälsa ökar våra möjligheter att må bra.

Hälsans bestämningsfaktorer med existentiella dimensioner

Faktorer som har betydelse för den existentiella hälsan är:

Tillit som livskraft
Min inställning till livet, När livet är svårt och när livet är enkelt.

Existentiell styrka och kraft
Finns som en del av ett sammanhang där jag hämtar- och ger jag styrka.

Upplevelse av förundran
Känna sig nyfiken, fascinerad och inspirerad. Stanna till, ta in.

Förhoppning
Känna aptit på framtiden som ännu inte börjat, det som ligger just där framför.

Harmoni och inre lugn
Ro att stanna upp och njuta här och nu.

Känsla av helhet
Tanke känsla handling stämmer överrens. Även balans i vila och aktivitet.

Meningen med livet
Något känns viktigt. Ta hand om mig själv och andra. Förhålla mig själv till natur och miljö.

Känsla av sammanhang
Finns med i något större, ett ”vi”. Det kan vara historia, livsfilosofi, tro, politik, natur mm.

Vad som gör livet meningsfullt, vad som ger inre styrka och framtidshopp, var diskuterar vi detta?

Doktorsavhandling i hälsovetenskap, Sundsvall 2016

Vid utmattningens gräns. Utmattningssyndrom som existentiellt tillstånd

Vårdtagares och vårdgivares erfarenheter av utmattningssyndrom och rehabilitering med en existentiell ansats i svensk vårdkontext

Ann-Kristin Mimmi Eriksson (pdf)

 

Kontakt

Veronica Ottosson

Folkhälsoutvecklare
010-24 350 38
veronica.ottosson@rjl.se

Eva Timén

Folkhälsoutvecklare
036-32 41 88

Noomi Carlsson

Utredare och Medicine dr.
032-32 40 92

Konferenser och utbildningar

Existentiell hälsa och självmedkänsla i praktiken, workshops. 16 november, 2016

Föreläsare

Lena Bergqvist, samtalsterapeut, teolog och pedagog, Studieförbundet Vuxenskolan, Västerås. Existentiell hälsa

Anna-Karin Jeppsson, utbildningskoordinator, Region Jönköpings län Spelar psykisk ohälsa någon roll vid existentiella samtal?

Anne Wilderoth, folkhälsoutvecklare, Region Jönköpings län Mindfulness

Birgitta Ekeberg, folkhälsoutvecklare, Region Jönköpings län

Håkan Karlsson och Ida-Klara Johansson, Region Jönköpings län More to life-caféer

 

Tankestress. självkritik och existentiell hälsa, 25 oktober, 2016

Föreläsare

Agneta Lagerkrantz, journalist och författare till boken Självmedkänsla – hur du kan stoppa självkritik och förbättra relationen med dig själv och andra Sluta hacka på dig själv

Britta Sjöström, journalist, författare och föreläsare Hjärnan bakom allt - dina tankar, din kropp, dina val

Malou Olersbacken och Eva Fredman från Kopparlundsgymnasiets elevhälsoteam i Västerås Existentiella samtal i skolan

Existentiell hälsa 1 juni, 2016. Arken Värnamo

Föreläsare:

Cecilia Melder, Teol. Dr. i religionspsylogi med inriktning existentiell folkhälsa Existentiell hälsa - en outnyttjad resurs i hälso- och sjukvården?

Björn Ogeus, Leg läkare specialist i anestesiologi, Uppsala Existentiella aspekter vid traumabearbetning

Fredrik Ekdala  www.fredrikekdala.se och Facebook, "Mitt mentala raffset"

Ullakarin Nyberg, överläkare inom psykiatri och suicidforskare vid Karolinska institutet
Finns det en mening?

Existentiell hälsa 20 maj, 2015 Högskolan Jönköping

Föreläsare:

Cecilia Melder, Teol. Dr. i religionspsylogi med inriktning existentiell folkhälsa. Presentation från föreläsning I och Presentation från föreläsning II

Catrine Costenius, Biträdande professor i hälovetenskap, Luleå tekniska universitet. Presentation från föreläsning

Björn Ogeus, Leg läkarespecioalit i anestesiologi, Uppsala. Presentation från föreläsning

Magnus Carlsson, ledarskapstränare i organistation och näringsliv www.magnuscarlson.se. Presentation från föreläsning

Fredrik Ekdala se www.fredrikekdala.se

Arbetsgrupp

Christina Heldemark, Studieförbundet Vuxenskolan

Eva Edström, Hälsohögskolan i Jönköping

Eivor Blomqvist, Sektionschef FS Region Jönköpings län

Johan Arvidsson, Origo resurs, Jönköping

Maria List-Slotte, Utredare Region Jönköpings län

Lars Larsmark, Sjukhuspräst, Länssjukhuset Ryhov

Peter Hedfors, Förbundschef, Samordningsförbundet

Uppdaterad: 2017-08-07
Veronica Ottosson, Folkhälsa och sjukvård, Verksamhetsnära funktion