Region Jnkpings ln Kunskapsbank, För ett bra liv varje dag
Kunskapsbank Senior alert

MunhälsaKunskapsbank

Avsnittet handlar om åtgärder för att främja en god munhälsa.

Att arbeta med att främja munhälsan innebär att stödja personen i att själv göra det man kan och att ta tillvara på de äldres egna resurser och möjligheter. 

Exempel på hur ohälsa i munnen kan förebyggas kan vara:

 

  • Undvika att småäta, att äta sötsaker eller dricka söta drycker. Vid behov av extra mellanmål, skölj med vatten efteråt och var extra noga med munhygien och fluorsköljning.   
  • Tandborstning 2-3 ggr/dag, använda 2 cm tandkräm och borsta i 2 minuter. Skölja runt tandkrämen som finns i munnen, inte skölja med vatten efteråt eller äta eller dricka på två timmar.
  • Rengöra mellan tänderna med exempel mellanrumsborste eller tandsticka.
  • Skölja dagligen med 0,2% fluor, det stärker tandytan, ät eller drick inte på två timmar efter sköljning.
  • Hålla regelbunden kontakt med tandvården.

Vid svårighet att sköta sin munhygien kan man få råd om hjälpmedel av tandvårdspersonal. Det kan vara bra att veta att få hjälp att sköta sina tänder ingår i omvårdnadspersonalens arbetsuppgifter, så de kan hjälpa till med det om det behövs.       

Munhälsan har stor betydelse. Det kan till exempel vara svårt att tugga och äta maten på grund av dålig tand- och munstatus. Det kan också påverka den allmänna hälsan och bland annat bidra till undernäring, lunginflammation eller andra infektioner. Munhälsan påverkar oss också socialt till exempel genom utseende och talet.

Inspireras av professor Lars Gahnberg - vikten av en god munhälsa (2:29 min)

Om en person inte kan sköta sin munvård själv är det viktigt att han eller hon får hjälp med det. Här följer instruktionsfilmer med bedömning och åtgärder som hjälp för dej som arbetar inom vård-och omsorg. 

Följande 11 filmer är framtagna i samarbete med Folktandvården Region Jönköpings län. 

Instruktionsfilm ROAG munbedömning (3:00 min)

Bedömning av munhälsa och munvård i liggande och sittande (0:41 min)

Bedömning av munhälsa och munård när personen inte gapar (1:23 min)

Smörja läppar (0:36 min)

Fuktning av munslemhinnor (1:34 min)

Borttagning av slemkrustor (2:05 min)

Rengöring tunga (1:06 min)

Tandborstning (1:44 min)

Eltandborste (1:35 min)

Rengöring mellan tänderna (1:13 min)

Rengöring av protes (1:53 min)

 

Inspireras om munhälsa i Senior alert, film från Skellefteå kommun (2:52 min)

 

Reflektera och diskutera

Vad behöver du göra för att kunna ge ett gott stöd till god munhälsa?

 

Lära mer om

Uppdaterad: 2017-08-29
Maria Johansson, Qulturum, Verksamhetsnära funktion