Region Jnkpings ln Hälsocafé
plus.rjl.se/halsocafe

Kalender.

  Välkommen till oss.

Nu uppgraderar vi våra digitala satsningar i väntan på att kunna ses inomhus igen. Vi fortsätter med våra On-line fika, vid flera tillfällen kommer det att vara Tema där det kan handla om allt mellan goda nyttigheter till boktips. Vi får helt enkelt lyssna och se vad du vill göra eller veta.

För att kunna delta måste du maila oss på

så får du länken du behöver. Vi kommer att använda zoom vilket vi hoppas att du upplever som ett enkelt sätt för att kunna vara med oss. Det du behöver är en dator/padda/ mobil som har funktionerna med kamera osv.

Kontakta gärna Maggie ifall du har frågor: 072-2050846

Vi kör såklart vidare med våra Walk and Talk, härlig gemenskap utomhus där vi snart möter våren. Jönköping varje måndag, Värnamo och Eksjö varannan vecka. Här träffas ni flera tillsammans, såklart med hänsyn till pandemin.

 Vill du ha någon att gå tillsammans med själv? Hör av dig så kan vi tipsa om en volontär eller besökare någonstans i vår fina region.

Eller någon att prata med? Hör av dig till så hjälper vi dig med kontakt.

 

    Foto Nancy Persson, Bruksvallarna

 

                                   

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

12 april kl 15.00- ca 16.00 Walk and Talk i Jönköping.

Samling vid flygeln Ryhovs Herrgård, Jönköping.

                                Promenad runt slingan där du får träffa nya och gamla kompisar

                                på riktigt!  För mer info ring Monika på tel nr 0725101133

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

12 april  kl 19.00-19.40 On-line fika  Kvällens tema är

                    VAD GÖR DU UNDER PANDEMIN? TIPS TILL VARANDRA

                                    

                                 För att delta, maila

                                margareta.malevik@rjl.se

                               så får du länken för att logga in dig.

                               Du kan även ringa tel 072-2050846

                               Välkommen.

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

 14 april kl 15.00 Walk and Talk med Hjärtats hus Värnamo.

                          Samling i Apladalen, för mer info ring Marie 076-7970052

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

19 april kl 15.00- ca 16.00 Walk and Talk i Jönköping.

Samling vid flygeln Ryhovs Herrgård, Jönköping.

                                Promenad runt slingan där du får träffa nya och gamla kompisar

                                på riktigt!  För mer info ring Monika på tel nr 0725101133

 

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

19 april  kl 19.00-19.40 On-line fika 

                                    

                                 För att delta, maila

                                margareta.malevik@rjl.se

                               så får du länken för att logga in dig.

                               Du kan även ringa tel 072-2050846

                               Välkommen.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

20 april kl 15.00 - ca 16.30 Walk and Talk med Hjärtats hus Eksjö

                        Samling vid Träffpunkt Elvings, Apoteksgränd 2.

                        Ta gärna med fika till dig själv, givetvis håller vi avstånd

                        och är rädda om varandra.

                       Vill du ha kontakt med någon därifrån, Dorothy finns

                           att prata med på tel nr 070-3282481

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

HÄR NEDAN SER DU NÅGRA TIPS ATT GÖRA

Skillnadens trädgård - en digital odlingscirkel Studieförbundet vuxenskolan

https://www.sv.se/avdelningar/sv-jonkopings-lan/kurser/skillnadens-tradgard---en-digital-odlingscirkel-24097/

 

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Riksförbundet HjärtLung hemsida, här finner du många härliga och inspirerande tips

https://tillsammansivinter.se

 

 

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

I länken nedan kan du i ljud och bild uppleva vad Hjärtats hus är. Inspelad inför konferensen Utvecklingskraft som i vår var helt digital. Titta och dela gärna till andra.

https://utvecklingskraft.com/seminarium/hjartats-hus-fysiska-motesplatser-for-dig-som-har-eller-har-haft-cancer-ar-narstaende-eller-van/

 

 

Vill du prata med någon från sjukhuskyrkan, de når du då på nr 010-2422810

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Här nedan är en länk där du får enkla råd angående din träning under behandling.

 

https://www.youtube.com/watch?v=kc0X4QSORKA&t=15s

 

 

 

Uppdaterad: 2021-04-07
Pär Kaverén, Qulturum, RLK o Verksamhetsnära funktion